Il movimento è vita. Poniti un obiettivo e fai il primo passo. Puoi correre rapido o camminare dolcemente, ma il segreto per attivare l’ormone della felicità è sempre lo stesso: fare movimento ammirando le spettacolari montagne dell’Alto Adige. Il corpo ha bisogno di essere stimolato con un allenamento mirato, per potersi poi rigenerare. Solo così puoi far star bene anima e corpo. Propongo molte attività all’aperto in Alto Adige, la mia migliore ricompensa sono i visi raggianti degli ospiti.
In Alto Adige puoi rigeneranti facendo movimento all’aperto. “Ti propongo l’allenamento ideale per te!” Egon Zuggal, esperto Alto Adige Balance
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